Тук можете да прочетете интересни статий за тренировки, диети, здравословно хранене и всякаква друга полезна информация свързана със здравословния начин на живот.


Туристическата екипировка – съвети преди тръгване

Все повече и повече хора в днешно време се наслаждават на обикновените и здравословни дейности сред природата. Планинските преходи са достъпни за всеки и в същото време са един здравословен и разтоварващ начин да прекараш почивката или уикенда. И за това дори не е необходимо да се обръщаш към туристическа агенция.

Продължение...
 
Невероятният свят на снега и зимните спортове

Решили сте твърдо (може би за пореден път), че ще започнете да спортувате. Всичко, което остава е да решите какво точно. Може би искате нещо, което може да се практикува както на открито, така и на закрито, през всеки сезон, почти по всяко време на годината и да тренира цялото ви тяло, като в същото време е приятно и забавно?

Продължение...
 
Видове диети за отслабване

Има много и най-различни режими за сваляне на килограми и всеки от тях е различен. Хубаво е преди да започнете каквато и да било диета, да проучите различните видове. Открийте тази, която най-добре отговаря на нуждите ви. Вземете под внимание как всяка една се отразява на тялото и здравето, и как всеки режим се вписва във вашия ежедневен график. Нека разгледаме различните видове диети и какво изисква всяка една от тях.

Продължение...
 
Полезни съвети за карането на ски

Обичан от любителите на природата, карането на ски е един най-популярните зимни спортове, който не само действа пристрастяващо на практикуващите го, но също така е чудесен начин да поддържате форма докато се забавлявате. Обратно на популярното схващане, карането на ски не е само за онези, които търсят спортна дейност изискваща много енергичност от практикуващия, но е достъпен и подходящ за всеки, който обича да е в планината сред природата, без значение дали е напреднал или начинаещ.

Продължение...
 
Пет причини да карате ски

Ако до сега не сте знаели, сега вече ще се убедите, че карането на ски и сноуборд е хубаво и полезно за вас. И то не само защото са забавни и те карат да се усмихваш, а защото наред с това подобряват здравето, правят те по-щастлив, увеличават броя на червените кръвни телца и удължават живота ни. Доказателството за това винаги е било там – седемдесетгодишният брадат скиор, който минава за петнадесети път покрай теб, докато ти се мъчиш още с първото си спускане за деня.

Продължение...
 
10 приключения, които трябва да опитате през 2012

Светът е едно голямо село и в него има толкова разнообразни възможности за приключения, колкото са хората в него. Няма значение дали това ще е планински преход, планинско колоездене или просто едно красиво пътуване през живописни места, има толкова голямо разнообразие от възможности за приключения за всеки, без значение от физическото му състояние.

Продължение...
 
Най-добрата ски и сноуборд екипировка за 2012

В търсене на най-добрата екипировка за предстоящия зимен сезон, попаднахме на този перфектно направен от mensjournal.com обзор. Разбира се, трудно е да се каже кога ще можем да намерим тези неща и на нашия пазар, но да си пожелаем за Новата 2012 година много да се забавляваме по белите писти и дано по-скоро и ние да можем да ви предложим това оборудване.

Продължение...
 
Коледни подаръци за туристи

Понякога може да е трудно да решиш какъв коледен подарък да вземеш. Ако пък човекът, за който е предназначен подаръка е турист, ето няколко идеи за подаръци предназначени за хора обичащи планината и пътуването.

Продължение...
 
Съвети за купуването на панталони за ски и сноуборд

Както всяка една дреха предназначена за използване при практикуването на спортове на открито, така и панталоните за ски и сноуборд имат една основна цел – да ви предпазват от наранявания, от метеорологичните условия и всякакви други външни влияния.

Продължение...
 
Как да изберем ски екипировка

Ски екипировката и облеклото са произведени с цел да бъдат едновременно модерни и функционални. Много е важно да използвате подходяща екипировка докато карате ски или сноуборд, защото както и при повечето дейности в планината, вероятността да се нараните докато сте на пистата е много голяма. Трябва да имате предвид, че ски облеклото трябва да ви пази от студа и снега, без да ви пречи излишно. Ето както трябва да си осигурите, за да държите планинския студ далеч от вас по време на зимните си забавления.

Продължение...
 
Кой е направил първия скок с парашут

Малко е спорно кой е направил първия парашутен скок в историята. Докато много хора смятат, че екстремен спорт като парашутизма има своите корени в близкото минало, истината обаче е, че първият опит е бил проведен преди векове. През 852 г. Арман Фирман, мюсюлмански свещеник скочил от кула в Кордоба, Испания.

Продължение...
 
<< Начало < Предишна 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следваща > Край >>

Страница 1 от 67